Arm in Japanese: 腕 (うで), 腕がいい, 腕を組む, and 腕によりをかける腕 と 腕がいい と 腕を組む: 「arm」の日本語
"Arm" in Japanese is 腕 (うで). Crossing your arms is 腕を組む, push-ups are 腕立て伏せ (うでたてふせ), and the soft upper arm is 二の腕 (にのうで). 腕 also means skill: 腕がいい is "skilled", and 腕を上げる is "to improve".
「arm」は日本語で「腕(うで)」です。腕を胸の前で重ねるのは「腕を組む」、うでで体を上げ下げする運動は「腕立て伏せ(うでたてふせ)」、かたとひじのあいだのやわらかい所は「二の腕(にのうで)」です。「腕」には「わざ」の意味もあり、「腕がいい」は上手なこと、「腕を上げる」は上手になることです。
The arm is the part of the body that does the work, so in Japanese it became a word for ability too. When a chef or a carpenter is praised, you will often hear 腕. The same idea exists in English, where we say someone has a good hand at something, but Japanese uses it far more often.
How do you say "arm" in Japanese?
What does 腕 mean?
腕 (うで) is the arm, usually from the shoulder to the wrist.
腕が痛い。 — My arm hurts. (casual) 赤ちゃんを腕に抱いた。 — I held the baby in my arms. (casual)
What is 腕を組む?
腕を組む is to fold your arms, or to link arms with someone.
彼は腕を組んで考えている。 — He's thinking with his arms crossed. (casual) 二人は腕を組んで歩いていた。 — The two of them were walking arm in arm. (casual)
What is 二の腕?
二の腕 (にのうで) is the upper arm, especially the soft part people worry about in fitness talk.
二の腕を細くしたい。 — I want slimmer upper arms. (casual)
How does 腕 mean skill?
腕 can mean ability or skill, especially in crafts and cooking.
What does 腕がいい mean?
腕がいい is "skilled". 腕のいい職人 is a skilled craftsperson.
あの美容師は腕がいい。 — That hairdresser is really skilled. (casual)
What does 腕を上げる mean?
腕を上げる, "raise your arm", means your skill has improved.
料理の腕を上げたね。 — Your cooking has really improved. (casual)
A teacher might say 料理が上達しましたね instead, and progress in Japanese explains why 進歩 would sound like a lab report for a personal skill.
For cooking words, see cook in Japanese.
What is 腕前?
腕前 (うでまえ) is someone's level of skill.
あなたの腕前を見せて。 — Show me what you can do. (casual)
| Word | Reading | Meaning |
|---|---|---|
| 腕 | うで | arm, skill |
| 腕を組む | うでをくむ | to cross arms |
| 二の腕 | にのうで | upper arm |
| 腕立て伏せ | うでたてふせ | push-up |
| 腕がいい | うでがいい | skilled |
| 腕を上げる | うでをあげる | to improve |
| 腕前 | うでまえ | level of skill |
| 腕によりをかける | うでによりをかける | to put all one's skill into |
What other 腕 phrases are useful?
What is 腕立て伏せ?
腕立て伏せ (うでたてふせ) is a push-up.
毎朝、腕立て伏せを二十回する。 — I do twenty push-ups every morning. (casual)
For exercise words, see exercise in Japanese.
What does 腕によりをかける mean?
腕によりをかける, "add an extra twist to your skill" (より is a twist of thread), means to put all your skill into something, often a special meal.
今日は腕によりをかけて夕飯を作った。 — I put my heart and skill into tonight's dinner. (casual)
What does 腕まくり mean?
腕まくり is rolling up your sleeves, both literally and in the sense of getting ready to work hard.
腕まくりして掃除を始めた。 — I rolled up my sleeves and started cleaning. (casual)
Is 腕 used for watches too?
Yes. A wristwatch is 腕時計 (うでどけい), "arm clock". Japanese doesn't separate wrist and arm as clearly in this word, so it simply uses 腕. The same pattern appears in 腕相撲 (うでずもう), arm wrestling. Both words also show rendaku, the voicing of the second part (とけい becomes どけい, すもう becomes ずもう), and clock in Japanese adds 砂時計 and 目覚まし時計 with the warning that not every compound does it.
Common mistakes
- Using 手 when you mean the arm itself. 手 is mainly the hand (though phrases like 手を上げる cover the whole arm). For the arm, 腕 is clearer.
- Thinking 腕がいい means strong arms. It means skilled.
- Reading 二の腕 as にうで. It is にのうで.
- Taking 腕を上げる literally only. It often means improving.
- Reading 腕前 as うでぜん. It is うでまえ.
Practice
Try each answer before opening it. Questions 5 and 6 are a pair: being skilled and getting better.
1. Say "My arm hurts."
Show answer
腕が痛い。 — 腕.
2. Say "I held the baby in my arms."
Show answer
赤ちゃんを腕に抱いた。 — 腕に抱く.
3. Say "He's thinking with his arms crossed."
Show answer
彼は腕を組んで考えている。 — 腕を組む.
4. Say "I want slimmer upper arms."
Show answer
二の腕を細くしたい。 — 二の腕.
5. Say "That hairdresser is really skilled."
Show answer
あの美容師は腕がいい。 — 腕がいい.
6. Tell a friend "Your cooking has really improved."
Show answer
料理の腕を上げたね。 — 腕を上げる. This is the pair to question 5.
7. Say "I do twenty push-ups every morning."
Show answer
毎朝、腕立て伏せを二十回する。 — 腕立て伏せ.
8. Say "I put my heart and skill into tonight's dinner."
Show answer
今日は腕によりをかけて夕飯を作った。 — 腕によりをかける.
9. Say "I rolled up my sleeves and started cleaning."
Show answer
腕まくりして掃除を始めた。 — 腕まくり.
10. Say "The two of them were walking arm in arm."
Show answer
二人は腕を組んで歩いていた。 — 腕を組む.
腕を上げたね is a compliment worth hearing from someone else, so in a trial lesson, tell me about a skill you have been building and see if it earns one.
FAQ
How do you say "arm" in Japanese? 腕 (うで).
What does 腕がいい mean? Skilled.
How do you say "push-up"? 腕立て伏せ (うでたてふせ).
How do you say "cross your arms"? 腕を組む.
What is 二の腕? The upper arm.
What does 腕を上げる mean? To improve your skill.
Vocabulary from this article
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腕 うで — arm, skill 腕を組む うでをくむ — to cross arms 二の腕 にのうで — upper arm 腕立て伏せ うでたてふせ — push-up 腕がいい うでがいい — skilled 腕を上げる うでをあげる — to improve 腕前 うでまえ — level of skill 腕によりをかける うでによりをかける — to put all one's skill into 腕まくり うでまくり — rolling up one's sleeves 腕時計 うでどけい — wristwatch 腕相撲 うでずもう — arm wrestling
I'm Yuuki, a Japanese teacher based in Tokyo. I've taught on italki as a Top 1% teacher and watched over 1,500 anime. 腕を上げたね is a compliment I love giving learners, because it praises the skill they built, not just a single good answer. For practice with feedback, Book a trial lesson · $13, or try the Japanese practice exercises first.
Sources: the author's own lessons and standard reference dictionaries.
うでは仕事をする体の部分なので、日本語では「力・わざ」を表す言葉にもなりました。料理人や職人がほめられる時、よく「腕」という言葉を聞きます。
「arm」は日本語で?
腕 の意味は?
「腕(うで)」は、かたから手首までの部分です。
腕が痛い。 — My arm hurts. (カジュアル) 赤ちゃんを腕に抱いた。 — I held the baby in my arms. (カジュアル)
腕を組む とは?
「腕を組む」は、胸の前で腕を重ねることや、だれかと腕をからめることです。
彼は腕を組んで考えている。 — He's thinking with his arms crossed. (カジュアル) 二人は腕を組んで歩いていた。 — The two of them were walking arm in arm. (カジュアル)
二の腕 とは?
「二の腕(にのうで)」は、かたとひじのあいだの部分です。運動の話でよく出ます。
二の腕を細くしたい。 — I want slimmer upper arms. (カジュアル)
腕 が「わざ」の意味になる?
なります。料理や仕事のわざを「腕」と言います。
腕がいい の意味は?
「腕がいい」は、わざが上手なことです。「腕のいい職人」と言います。
あの美容師は腕がいい。 — That hairdresser is really skilled. (カジュアル)
腕を上げる の意味は?
「腕を上げる」は、わざが上手になることです。
料理の腕を上げたね。 — Your cooking has really improved. (カジュアル)
料理の言葉は、「料理する」の記事にあります。
腕前 とは?
「腕前(うでまえ)」は、わざのレベルです。
あなたの腕前を見せて。 — Show me what you can do. (カジュアル)
| 言葉 | 読み | 意味 |
|---|---|---|
| 腕 | うで | かたから手首まで・わざ |
| 腕を組む | うでをくむ | 腕を重ねる |
| 二の腕 | にのうで | かたとひじのあいだ |
| 腕立て伏せ | うでたてふせ | うでの運動 |
| 腕がいい | うでがいい | 上手 |
| 腕を上げる | うでをあげる | 上手になる |
| 腕前 | うでまえ | わざのレベル |
| 腕によりをかける | うでによりをかける | 全部のわざを使う |
腕 を使うほかの言い方は?
腕立て伏せ とは?
「腕立て伏せ(うでたてふせ)」は、うでで体を上げ下げする運動です。
毎朝、腕立て伏せを二十回する。 — I do twenty push-ups every morning. (カジュアル)
運動の言葉は、「運動」の記事にあります。
腕によりをかける の意味は?
「腕によりをかける」は、自分のわざを全部使って、心をこめて何かをすることです。特別な料理によく使います。
今日は腕によりをかけて夕飯を作った。 — I put my heart and skill into tonight's dinner. (カジュアル)
腕まくり とは?
「腕まくり」は、そでをまくることです。がんばって仕事を始める時の意味もあります。
腕まくりして掃除を始めた。 — I rolled up my sleeves and started cleaning. (カジュアル)
時計にも 腕 を使う?
使います。手首につける時計は「腕時計(うでどけい)」です。
よくあるまちがい
- 腕のことを「手」と言う。 「手」はおもに手の先です(「手を上げる」のように腕全体に使うこともあります)。腕そのものは「腕」がはっきりします。
- 「腕がいい」を力が強い意味だと思う。 上手という意味です。
- 「二の腕」を「にうで」と読む。 「にのうで」です。
- 「腕を上げる」をそのままの意味だけで使う。 上手になる意味でよく使います。
- 「腕前」を「うでぜん」と読む。 「うでまえ」です。
練習
答えを見る前に、自分で考えてください。5番と6番は対の問題です。上手なことと、上手になったことです。
1. 「My arm hurts.」を日本語で言ってください。
答えを見る
腕が痛い。 — 「腕」です。
2. 「I held the baby in my arms.」を日本語で言ってください。
答えを見る
赤ちゃんを腕に抱いた。 — 「腕に抱く」です。
3. 「He's thinking with his arms crossed.」を日本語で言ってください。
答えを見る
彼は腕を組んで考えている。 — 「腕を組む」です。
4. 「I want to tone my upper arms.」を日本語で言ってください。
答えを見る
二の腕を細くしたい。 — 「二の腕」です。
5. あの美容師はとても上手だ、と言ってください。
答えを見る
あの美容師は腕がいい。 — 「腕がいい」です。
6. 友だちに、料理が上手になったねと言ってください。
答えを見る
料理の腕を上げたね。 — 「腕を上げる」です。5番と対の問題です。
7. 「I do twenty push-ups every morning.」を日本語で言ってください。
答えを見る
毎朝、腕立て伏せを二十回する。 — 「腕立て伏せ」です。
8. 今日は心をこめて夕飯を作った、と慣用句で言ってください。
答えを見る
今日は腕によりをかけて夕飯を作った。 — 「腕によりをかける」です。
9. 「I rolled up my sleeves and started cleaning.」を日本語で言ってください。
答えを見る
腕まくりして掃除を始めた。 — 「腕まくり」です。
10. 「The two of them were walking arm in arm.」を日本語で言ってください。
答えを見る
二人は腕を組んで歩いていた。 — 「腕を組む」です。
「腕を上げたね」は、ぜひ言われてみたいほめ言葉です。自分が上達してきたことを30分の体験レッスンで話して、言ってもらえるか試してみましょう。
FAQ
「arm」は日本語で何と言いますか? 「腕(うで)」です。
腕がいい の意味は? 上手という意味です。
「push-up」は? 「腕立て伏せ(うでたてふせ)」です。
「cross your arms」は? 「腕を組む」です。
二の腕 とは? かたとひじのあいだの部分です。
腕を上げる の意味は? 上手になることです。
この記事に出た単語
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腕 うで — arm, skill 腕を組む うでをくむ — to cross arms 二の腕 にのうで — upper arm 腕立て伏せ うでたてふせ — push-up 腕がいい うでがいい — skilled 腕を上げる うでをあげる — to improve 腕前 うでまえ — level of skill 腕によりをかける うでによりをかける — to put all one's skill into 腕まくり うでまくり — rolling up one's sleeves 腕時計 うでどけい — wristwatch
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