How do you say "stand" and "sit" in Japanese? 立つ and 座る立つ と 座る: 「立ってください」「座ってください」の言い方
"Stand" in Japanese is 立つ (tatsu) and "sit" is 座る (suwaru) — and the trick that trips almost everyone is that 立っている and 座っている describe the position someone is *in*, not the motion of getting there.
英語の stand は「立つ」、sit は「座る」です。そして、「立っている」「座っている」は、動きではなく、今の姿勢を表します。ここが一番まちがえやすいところです。
If you searched "stand in japanese" you probably want the word, the kanji, and a sentence you can say out loud. You will get all three below. But these two verbs are also a good window into how Japanese thinks about actions versus states, and 立つ hides a whole family of idioms (useful, noticeable, angry) that use the same character in surprising ways.
The basics
What are the words for "stand" and "sit"?
立つ (たつ, tatsu) means "to stand" and 座る (すわる, suwaru) means "to sit." Both are ordinary verbs, so they conjugate like any other.
- 立つ — たつ — to stand, to stand up
- 座る — すわる — to sit, to sit down
Written in hiragana, they are たつ and すわる. The kanji 立 is a simple picture of a person standing on a line of ground, which makes it easy to remember. The kanji 座 has a roof shape (广) with two people sitting under it on the ground (土), the old idea of "a place where people sit."
ここに立ってください。 — Please stand here. (polite request) ここに座ってください。 — Please sit here. (polite request)
How do you ask someone to stand up or sit down?
Use the te-form plus ください: 立ってください (please stand) and 座ってください (please sit). Notice that both verbs change in the te-form: 立つ becomes 立って, and 座る becomes 座って. If te-forms still feel shaky, they are the real thing to practise here.
立ってください。 — Please stand up. (polite, a teacher or event staff) 座ってください。 — Please sit down. (polite, welcoming someone to a seat) どうぞ、座ってください。 — Please, have a seat. (polite, host to guest)
If you want to ask permission for yourself instead, flip it: 座ってもいいですか. That grammar has its own article, te mo ii desu ka.
Which particle goes with 座る?
The place you sit takes に: 椅子に座る, ソファに座る, 床に座る. The thing you sit on is the destination of your body, so に is the natural marker. If you want the place where the action happens in a general sense, で can appear (ここで座って待つ, "sit and wait here"), but for "sit on X," think に.
椅子に座ります。 — I sit on the chair. (polite) ソファに座ってもいいですか。 — May I sit on the sofa? (polite)
立つ works the same way when you name a place: ドアの前に立つ, "stand in front of the door." For the word 椅子 itself, there is a full explanation in chair in Japanese.
What is the difference between 立つ and 立っている?
立つ is the moment of standing up; 立っている is the state of being on your feet. This is the single most important idea on this page.
- 立つ — the action: you rise (or step into a standing position)
- 立っている — the result: you are now standing, and you remain that way
彼は立ちました。 — He stood up. (polite, the action just happened) 彼は立っています。 — He is standing. (polite, the state continues) 彼女は窓のそばに座っています。 — She is sitting by the window. (polite, state)
The same pattern works with 座る. 座りました is "I sat down"; 座っています is "I am sitting," often said long after you sat. English "he is standing" and "he is standing up" are two different ideas; in Japanese, 立っている covers the first one only.
Beyond the basics
Why does 座っています not mean "I am in the middle of sitting down"?
With verbs that change a position or condition, ている describes the state after the change. 座る, 立つ, 着る (wear), 住む (live), and 知る (know) all behave this way. The change happened; now you are in the result.
If you want to say you are about to sit, use a different shape:
今、座るところです。 — I am just about to sit down. (polite, right before the action) 座ろうとしています。 — I am trying to sit. (polite, the action is in progress or attempted)
This is a big part of why intransitive and transitive verbs matter. 立つ and 座る are intransitive: the subject does it to itself, with no object.
Is there a "transitive" version, 立てる?
Yes — 立てる (たてる) is the transitive partner of 立つ: it means to make something stand or to set something up. It shows up constantly in idioms.
傘を立てる。 — To stand an umbrella upright. (plain, literal) 計画を立てる。 — To make a plan. (plain, "set up" a plan) 音を立てる。 — To make a noise. (plain, to "raise" a sound) フラグを立てる。 — To plant a (story) flag. (plain, an anime and gaming idiom for setting up an outcome)
The pair 立つ / 立てる is a clean example of the intransitive/transitive split. 旗が立つ is "a flag stands up" by itself; 旗を立てる is "someone sets a flag up."
What are the common idioms with 立つ?
立つ gets used for far more than physical standing. Three to learn early are 役に立つ, 目立つ, and 腹が立つ.
- 役に立つ — to be useful. The full word-by-word breakdown is in useful in Japanese.
- 目立つ — to stand out, to be noticeable (literally, "the eyes stand").
- 腹が立つ — to get angry (literally, "the belly stands"). For the whole anger vocabulary, see angry in Japanese.
この本は勉強に役に立ちます。 — This book is useful for studying. (polite) あの赤い服は目立つね。 — That red outfit really stands out. (casual, a friend's comment) ほんとに腹が立つ! — That really makes me angry! (casual, spoken)
You can also hear 席を立つ, "to leave your seat," which uses 立つ for rising from a seat and leaving, a very natural phrase in offices and trains.
電車で席を立ちました。 — I got up from my seat on the train. (polite, and often means giving the seat up or leaving)
How do you say "have a seat" politely?
座ってください is fine, but the politer, more natural options are おかけください and お座りください. In hotels, offices, and clinics, staff almost always use these.
どうぞ、おかけください。 — Please have a seat. (very polite, service and business) こちらにお座りください。 — Please sit over here. (very polite) お座りください。 — Please be seated. (very polite, formal)
Be careful: お座り (without ください) is also what people say to a dog, as a command. That is the dog trick, not a polite invitation.
What about 正座, 立て, and the commands you hear in anime?
Anime and school settings use short commands, not polite requests. The plain imperatives are 立て (stand!) and 座れ (sit!).
立て! — Stand! (rough, a command, common in drama and fights) 座れ。 — Sit. (rough, an order, often with a stern look) 起立!礼!着席! — Stand! Bow! Be seated! (formal, the school class routine)
In a classroom, 起立 (きりつ), 礼 (れい), and 着席 (ちゃくせき) are the teacher's formal words for stand, bow, and sit. You will hear them in every school-day anime scene.
正座 (せいざ) is the formal way of sitting on your knees with your legs folded under you. You use it on tatami floors, in tea ceremony, and at traditional events.
正座してください。 — Please sit in seiza. (polite) 足がしびれたので、正座をやめた。 — My legs went numb, so I stopped sitting in seiza. (plain, a very familiar experience)
Why is スタンド in JoJo not just "stand"?
In the Japanese loanword スタンド, the English "stand" takes a completely different meaning. The word is written in katakana and is an ordinary borrowed word for things like a lamp stand (電気スタンド), a vendor stall, or the stands in a stadium. In JoJo's Bizarre Adventure, スタンド became the name for a character's fighting spirit, which is a good reminder: katakana words are borrowed sounds, and they develop their own meanings. The verb 立つ is a separate word with no link to that meaning.
Common mistakes
- Saying 椅子を座る. 座る takes に for the seat: 椅子に座る. The particle を marks something you act on, and a chair is where you land, not what you sit.
- Mixing up 立つ and 建つ. 立つ is for people, objects, and ideas that "stand." 建つ is for buildings that get built: 家が建つ, "a house is built." The transitive partner is 建てる (to build): 家を建てる. They sound the same (tatsu), so the kanji matters.
- Reading 座っています as "I am sitting down right now." It means you are already seated. For the motion, use 座ります or 座るところです.
- Using 座れ with anyone but a close friend or in a drama. It is a rough command. Use 座ってください or おかけください with people you do not know well.
- Treating 立てる as just a different spelling of 立つ. They are different verbs: 立つ (the thing stands) and 立てる (someone makes it stand).
Quick comparison
| Word | Reading | Meaning | Example |
|---|---|---|---|
| 立つ | たつ | to stand up | 立ってください |
| 立っている | たっている | to be standing | 窓のそばに立っている |
| 立てる | たてる | to set up, to make (a plan, a noise) | 計画を立てる |
| 建つ | たつ | to be built (buildings) | 家が建つ |
| 座る | すわる | to sit down | 椅子に座る |
| 座っている | すわっている | to be sitting | ソファに座っている |
| おかけください | おかけください | please have a seat (very polite) | こちらにおかけください |
| 正座 | せいざ | formal kneeling sit | 正座してください |
Practice
Build each answer before opening it. Questions 3 and 4 are a pair — the same verb, one as an action and one as a state.
1. How do you politely ask someone to stand up?
Show answer
立ってください — the te-form of 立つ plus ください.
2. Choose the correct particle: 椅子( )座ります.
Show answer
に — 椅子に座ります. The chair is where your body lands, so に marks the seat, not を.
3. Say "He stood up" in polite Japanese.
Show answer
彼は立ちました — the past tense of 立つ describes the moment he rose.
4. Say "He is standing" in polite Japanese. The action already happened.
Show answer
彼は立っています — ている describes the state that remains after the change. This is the pair to question 3.
5. A friend says 彼女は座っています. Is she in the middle of sitting down?
Show answer
No, she is already seated — 座っている is a result state. To say she is about to sit, use 座るところです.
6. Which is correct for "a house gets built": 家が立つ or 家が建つ?
Show answer
家が建つ — buildings use the kanji 建. The transitive partner is 建てる, so 家を建てる means "to build a house."
7. How do you say "to make a plan" using 立てる?
Show answer
計画を立てる — 立てる is the transitive "set up" verb, so the plan takes を.
8. What does 腹が立つ mean?
Show answer
To get angry — literally "the belly stands." It is a spoken idiom, not a statement about the stomach.
9. A hotel worker wants to invite you to sit. Give a very polite phrase.
Show answer
おかけください (or お座りください) — the honorific style used by service staff, politer than 座ってください.
10. In a drama, a character barks one word to make a person stand. Which form is it?
Show answer
立て! — the plain imperative. It is rough and only fits commands, fights, and close friends.
FAQ
Is 立つ the same word as 建つ? They sound the same but are different verbs. 立つ is for standing and many idioms, while 建つ is for buildings that get built. Check the kanji.
What is the difference between 座る and 腰かける? 腰かける (こしかける) is "to sit down" in the sense of perching on a seat, a bench, or a ledge. It is slightly more formal and describes the action of lowering yourself onto something. 座る is the everyday default.
How do I say "stand up" as one verb? 立ち上がる (たちあがる) means to rise to your feet, with more of a feeling of getting up from a lower position. 立つ often works just as well in simple sentences.
Can I say 座ってください to a customer? It is correct, but おかけください or お座りください sounds more polished in service. 座ってください suits a teacher, a friend, or a casual host.
What does スタンド mean in Japanese? It is a loanword for a stand, a stall, a lamp, or the stands in a stadium. It has no verb form here, and 立つ is the native Japanese verb for standing.
Is the dog command お座り the same as 座ってください? No. お座り is a short command given to dogs. Do not use it with people.
Vocabulary from this article
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立つ たつ — to stand, to stand up 座る すわる — to sit, to sit down 立てる たてる — to set up, to make (a plan, a noise) 建つ たつ — to be built (a building) 建てる たてる — to build 役に立つ やくにたつ — to be useful 目立つ めだつ — to stand out 腹が立つ はらがたつ — to get angry 席 せき — seat おかけください おかけください — please have a seat (very polite) お座りください おすわりください — please be seated (very polite) 正座 せいざ — formal kneeling sit 椅子 いす — chair 起立 きりつ — stand (class routine) 着席 ちゃくせき — be seated (class routine) 立ち上がる たちあがる — to rise to one's feet 腰かける こしかける — to sit down (on a seat or ledge) スタンド スタンド — stand (lamp, stall, stadium stands)
I'm Yuuki, a Japanese teacher based in Tokyo. I've taught on italki as a Top 1% teacher and watched over 1,500 anime, so most of the example sentences on this blog come from lines I've actually heard students ask about — including these two verbs, which come up in nearly every beginner's first few lessons. For practice with feedback, Book a trial lesson · $13, or work through Japanese practice exercises first.
Sources: the author's own lessons and standard reference grammars.
「stand in japanese」で調べた人は、言葉と漢字と、すぐ言える文がほしいと思います。この記事で全部わかります。この2つの動詞は、「動作」と「状態」のちがいを知るのにも良い例です。「立つ」には、「役に立つ」「目立つ」「腹が立つ」のような言い方もあります。
基本の形
「立つ」と「座る」はどう言う?
「立つ(たつ)」は stand、「座る(すわる)」は sit です。 ふつうの動詞なので、ほかの動詞と同じように形が変わります。
- 立つ — たつ — stand
- 座る — すわる — sit
漢字の「立」は、人が地面に立っている形です。「座」は、屋根の下で、2人が地面にすわっている形です。
ここに立ってください。 — Please stand here. (ていねいなお願い) ここに座ってください。 — Please sit here. (ていねいなお願い)
「立ってください」「座ってください」の作り方は?
て形に「ください」をつけます。 「立つ」は「立って」、「座る」は「座って」になります。て形がまだ不安な人は、そこを練習してください。
立ってください。 — Please stand up. (ていねい・先生やスタッフ) 座ってください。 — Please sit down. (ていねい) どうぞ、座ってください。 — Please, have a seat. (ていねい・家に来た人に)
自分が座ってよいか聞くときは、「座ってもいいですか」です。くわしくは てもいいですか の記事を読んでください。
「座る」の助詞は?
座る場所には「に」を使います。 「椅子に座る」「ソファに座る」「床に座る」です。からだが着く場所だから、「に」です。
椅子に座ります。 — I sit on the chair. (ていねい) ソファに座ってもいいですか。 — May I sit on the sofa? (ていねい)
「立つ」も同じです。「ドアの前に立つ」と言います。「椅子」の言葉は 椅子の記事 で説明しています。
「立つ」と「立っている」のちがいは?
「立つ」は立つ瞬間の動作です。「立っている」は、立っている状態です。 これが、この記事で一番大事なことです。
- 立つ — 動作。立ち上がる
- 立っている — 状態。今、立っている
彼は立ちました。 — He stood up. (ていねい・動作) 彼は立っています。 — He is standing. (ていねい・状態) 彼女は窓のそばに座っています。 — She is sitting by the window. (ていねい・状態)
「座る」も同じです。「座りました」は sat down、「座っています」は am sitting です。
もっと深く
「座っています」は、今座っているところ?
いいえ。「座っています」は、もう座っている状態です。 「座る」「立つ」「着る」「住む」「知る」のように、変化を表す動詞は、「ている」で変化のあとの状態を表します。
これから座るときは、次の形を使います。
今、座るところです。 — I am just about to sit down. (ていねい・座る前) 座ろうとしています。 — I am trying to sit. (ていねい)
「立つ」と「座る」は自動詞です。くわしくは 自動詞と他動詞 の記事を見てください。
「立てる」は何?
「立てる」は「立つ」の他動詞です。 ものを立てる、または何かを作る、という意味です。
傘を立てる。 — To stand an umbrella upright. (ふつう体) 計画を立てる。 — To make a plan. (ふつう体) 音を立てる。 — To make a noise. (ふつう体) フラグを立てる。 — To plant a (story) flag. (ふつう体・アニメやゲームの言い方)
「旗が立つ」は旗が自分で立つ、「旗を立てる」は人が旗を立てる、です。
「立つ」の言い方でよく使うものは?
「役に立つ」「目立つ」「腹が立つ」の3つを先に覚えましょう。
この本は勉強に役に立ちます。 — This book is useful for studying. (ていねい) あの赤い服は目立つね。 — That red outfit really stands out. (カジュアル) ほんとに腹が立つ! — That really makes me angry! (カジュアル・話しことば)
「席を立つ」は、席から立って、その場を離れる、という意味です。
電車で席を立ちました。 — I got up from my seat on the train. (ていねい・席をゆずるときにも使う)
ていねいな「座ってください」は?
「おかけください」「お座りください」を使います。 ホテル、会社、病院でよく聞きます。
どうぞ、おかけください。 — Please have a seat. (とてもていねい) こちらにお座りください。 — Please sit over here. (とてもていねい) お座りください。 — Please be seated. (とてもていねい・かたい)
「お座り」だけは、犬への命令です。人に使わないでください。
「正座」とアニメの「立て!」は?
アニメや学校では、短い命令がよく出ます。 「立て」「座れ」です。
立て! — Stand! (あらい言い方・ドラマや戦いの場面) 座れ。 — Sit. (あらい言い方・命令) 起立!礼!着席! — Stand! Bow! Be seated! (かたい・学校の授業)
「起立」「礼」「着席」は、学校の授業の始まりと終わりの言葉です。
「正座」は、ひざを曲げて、足を折って座る座り方です。畳、茶道、伝統的な行事で使います。
正座してください。 — Please sit in seiza. (ていねい) 足がしびれたので、正座をやめた。 — My legs went numb, so I stopped sitting in seiza. (ふつう体)
JoJo の「スタンド」は何?
カタカナの「スタンド」は、英語の stand とはちがう意味に育った言葉です。 電気スタンド、売店、スタジアムの客席にも使います。「JoJo」では、人の戦う力の名前になりました。外来語は音を借りた言葉で、日本語で別の意味になります。動詞の「立つ」とは、別の言葉です。
よくあるまちがい
- 「椅子を座る」と言う。 座る場所には「に」です。「椅子に座る」。「を」は、動作の相手に使います。
- 「立つ」と「建つ」をまちがえる。 人やものが立つときは「立つ」です。建物ができるときは「建つ」です。「家が建つ」。他動詞は「建てる」です。音が同じなので、漢字を見てください。
- 「座っています」を「今、座っているところ」と思う。 もう座っている状態です。動作は「座ります」「座るところです」で言います。
- 知らない人に「座れ」と言う。 あらい命令です。「座ってください」「おかけください」を使いましょう。
- 「立てる」は「立つ」の別の書き方だと思う。 別の動詞です。「立つ」はものが立つ、「立てる」は人が立てます。
くらべてみよう
| 言葉 | よみ | 意味 | 例 |
|---|---|---|---|
| 立つ | たつ | stand up | 立ってください |
| 立っている | たっている | be standing | 窓のそばに立っている |
| 立てる | たてる | set up, make | 計画を立てる |
| 建つ | たつ | be built | 家が建つ |
| 座る | すわる | sit down | 椅子に座る |
| 座っている | すわっている | be sitting | ソファに座っている |
| おかけください | おかけください | please have a seat | こちらにおかけください |
| 正座 | せいざ | formal kneeling sit | 正座してください |
練習
答えを見る前に、自分で考えてください。3番と4番は対です。同じ動詞の「動作」と「状態」です。
1. 立ってもらうときの、ていねいな言い方は?
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立ってください — 「立つ」のて形に「ください」をつけます。
2. 正しい助詞は? 椅子( )座ります。
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に — 椅子に座ります。椅子は、からだが着く場所です。「を」ではなく「に」を使います。
3. 「He stood up」をていねいに言ってください。
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彼は立ちました — 過去の形は、立った瞬間の動作を表します。
4. 「He is standing」をていねいに言ってください。もう立っています。
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彼は立っています — 「ている」は、変化のあとの状態を表します。3番と対です。
5. 友だちが「彼女は座っています」と言いました。彼女は今、座っているところですか。
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いいえ、もう座っています — 「座っている」は結果の状態です。これから座るなら「座るところです」と言います。
6. 「家ができる」は「家が立つ」と「家が建つ」のどちら?
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家が建つ — 建物には「建」の漢字を使います。他動詞は「建てる」で、「家を建てる」と言います。
7. 「立てる」を使って「make a plan」と言ってください。
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計画を立てる — 「立てる」は他動詞です。だから「計画」には「を」がつきます。
8. 「腹が立つ」の意味は?
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怒る — 「おなかが立つ」という意味ではありません。話しことばの言い方です。
9. ホテルの人が「座ってください」をとてもていねいに言います。どう言いますか。
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おかけください(または「お座りください」)— サービスの場面で使う敬語です。「座ってください」よりていねいです。
10. ドラマで、登場人物が人を立たせるために一言で命令します。どの形ですか。
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立て! — ふつうの命令形です。あらい言い方なので、命令や戦い、親しい友だちだけで使います。
FAQ
「立つ」と「建つ」は同じ言葉ですか? 音は同じですが、別の動詞です。「立つ」は立つことや、いろいろな言い方に使います。「建つ」は建物ができるときに使います。漢字を見てください。
「座る」と「腰かける」のちがいは? 「腰かける」は、椅子、ベンチ、ふちなどに腰を下ろすことです。少しかたい言い方です。ふだんは「座る」で大丈夫です。
「立ち上がる」は何ですか? 立つ前の低い場所から、立ち上がる感じです。かんたんな文では「立つ」でも大丈夫です。
お客さんに「座ってください」と言ってもいいですか? 正しいですが、サービスでは「おかけください」「お座りください」のほうがきれいです。先生や友だち、気軽な場面では「座ってください」で大丈夫です。
「スタンド」はどういう意味? 外来語で、売店、電気スタンド、スタジアムの客席などの意味があります。日本語で stand をする動詞は「立つ」です。
犬への「お座り」は「座ってください」と同じですか? ちがいます。「お座り」は犬への短い命令です。人には使わないでください。
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立つ たつ — to stand, to stand up 座る すわる — to sit, to sit down 立てる たてる — to set up, to make (a plan, a noise) 建つ たつ — to be built (a building) 建てる たてる — to build 役に立つ やくにたつ — to be useful 目立つ めだつ — to stand out 腹が立つ はらがたつ — to get angry 席 せき — seat おかけください おかけください — please have a seat (very polite) お座りください おすわりください — please be seated (very polite) 正座 せいざ — formal kneeling sit 椅子 いす — chair 起立 きりつ — stand (class routine) 着席 ちゃくせき — be seated (class routine) 立ち上がる たちあがる — to rise to one's feet 腰かける こしかける — to sit down (on a seat or ledge) スタンド スタンド — stand (lamp, stall, stadium stands)
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