Bored in Japanese: 退屈たいくつ, つまらない, 暇ひま and 飽あきた — which one you mean

English lets one word cover all four. Japanese splits the job, and the split is exactly where learners trip. The worst trap is one you already know from English: I'm bored and I'm boring are different sentences, and Japanese has the same pair with a nastier twist.

The basics

How do you say "I'm bored" in Japanese?

The safest, most direct answer is 退屈たいくつだ (たいくつだ), or the verb form 退屈たいくつしている. Both describe you being in a bored state, with nothing engaging your mind.

退屈たいくつだなあ。 — I'm bored. (casual, talking to yourself or a friend) 授業じゅぎょうが長ながくて、退屈たいくつしています。 — The class is long and I'm bored. (polite, describing your own state)

退屈たいくつ is a noun that works as a na-adjective (退屈たいくつな話はなし, "a boring talk") and also combines with する ("to be bored"). If you are shaky on why some adjectives take な and others end in い, i-adjectives vs na-adjectives sorts that out, because this whole article sits right on that line: 退屈たいくつ is a na-adjective, つまらない is an i-adjective, and 暇ひま is a na-adjective too.

What is the difference between 退屈たいくつ and つまらない?

退屈たいくつ is about how you feel; つまらない is about how good the thing is. A film can be つまらない (dull, not worth watching) without you ever feeling 退屈たいくつ, and you can feel 退屈たいくつ in a perfectly good film if your mind wanders.

この映画えいがはつまらない。 — This movie is boring. (casual, judging the movie itself) この映画えいがを見みて、退屈たいくつした。 — I got bored watching this movie. (casual, describing your reaction)

The subject tells you which word to reach for. If the sentence is really about the thing, use つまらない. If it is really about your state of mind, use 退屈たいくつ.

つまらない is a plain i-adjective, so it conjugates as you would expect: つまらなかった for the past, つまらなくない for "not boring." The ない is baked into the word, so learn it as one unit.

Beyond the basics

How do these words compare at a glance?

Word	Type	Usual subject	Meaning
退屈たいくつだ / 退屈たいくつする	na-adj / verb	a person	I'm bored (nothing engaging)
つまらない	i-adj	a thing	it is boring / not worth it
暇ひまだ	na-adj	a person	I have free time
飽あきた / 飽あきる	verb	a person	I'm sick of it (repetition)
だるい	i-adj	a person	sluggish, heavy

The subject column is the cheat sheet. If the subject is a thing being judged, つまらない. If it is a person in a state, the other four split by cause: nothing to do (退屈たいくつ), nothing scheduled (暇ひま), too much of the same (飽あきた), or a heavy body (だるい). A person who gets bored of things quickly is 飽あきっぽい (あきっぽい), "fickle, easily bored."

Is だるい also a "bored" word?

Not really, but learners lump it in because ダルい can be muttered with a sigh on a boring afternoon. It actually means heavy and sluggish, often with a hint of being unwell. That belongs to a different lesson, and tired in Japanese: 疲つかれた, 眠ねむい, だるい covers it properly, along with the other words English collapses into "tired."

How do people say it in casual speech and slang?

Casual Japanese shortens and stretches these words all the time.

つまんない。 — This is boring. (casual, very common contraction of つまらない) ヒマー。 — I'm bored / I've got nothing to do. (casual, dragged out, friends texting) なんかつまんないなあ。 — Man, this is kind of dull. (casual, a mild complaint)

つまんない is the everyday spoken form of つまらない, and you will hear it far more than the full version in anime and real life. ヒマー is 暇ひま with the vowel stretched, and it usually means "I'm bored and I want you to entertain me," so it leans toward bored even though 暇ひま alone does not. Both are fine among friends and wrong in a meeting.

There is also the classic anime bored-kid line, said with a long sigh:

あー、ヒマだなあ。 — Ahh, I've got nothing to do. (casual, slumped on a desk, staring at the ceiling)

If you hear it while a character is sprawled out, it means bored. If you hear the same words from someone glancing at a calendar, it means simply free.

What is the "I'm boring" trap?

English speakers know I'm bored versus I'm boring. Japanese has the same trap, and the words make it easier to miss.

私わたしはつまらない人間にんげんです。 — I'm a boring person. (polite, describing your personality) 私わたしは退屈たいくつしています。 — I'm bored. (polite, describing your state)

If you say 私わたしはつまらない to mean "I'm bored," a listener hears "I'm boring," or "I'm worthless." Japanese also uses つまらないもの as a humble phrase for a small gift ("it's just a trifle"), which is the same word with a modest, self-lowering sense. So つまらない points at the thing, and if the thing is you, that is not what you meant.

Notice this is the same subject rule again: つまらない judges the subject, 退屈たいくつ reports the speaker's feeling. The happy pair follows that rule too: 面白おもしろい judges the thing and 楽たのしい reports your own enjoyment, a contrast fun in Japanese illustrates with anime examples.

Common mistakes

• Using 暇ひま to mean bored in every sentence. 暇ひまです is often just "I'm free." Say 退屈たいくつです if you want the bored feeling to be clear.
• Saying 私わたしはつまらない for "I'm bored." It means "I'm boring." Use 退屈たいくつだ or 退屈たいくつしている instead.
• Using 飽あきた when you mean tired. 飽あきた is about repetition, not energy. Being wiped out is 疲つかれた.
• Adding な after つまらない. つまらない is an i-adjective and attaches straight to a noun: つまらない映画えいが, not つまらないな映画えいが.
• Treating 退屈たいくつ and つまらない as interchangeable. 退屈たいくつな映画えいが is fine, but つまらない is the natural verdict on a thing, and 退屈たいくつ is the natural report of your own feeling.

Practice

Build each answer before opening it. Questions 5 and 6 are a pair: 退屈たいくつ reports your own feeling, while つまらない judges its subject.

1. You want to tell a friend, casually, that this movie is dull. Which word?

Show answer

この映画えいがはつまらない — the subject is the movie, so the thing-judging word つまらない fits.

2. You have nothing scheduled this afternoon and you are happy about it. Which word?

Show answer

今日きょうは暇ひまです — 暇ひま just means free time. It carries no complaint.

3. You have eaten the same lunch for a month. How do you say you are sick of it?

Show answer

もう食たべ飽あきた — 飽あきる is repetition boredom, and 食たべ飽あきた means "I've eaten it too many times."

4. What is the casual spoken form of つまらない?

Show answer

つまんない — the ら slides into ん in fast speech. It is very common among friends.

5. Say "I'm bored" politely, describing your own state.

Show answer

退屈たいくつしています — 退屈たいくつ reports the speaker's feeling. This is the pair to question 6.

6. What does 私わたしはつまらない人間にんげんです mean?

Show answer

I'm a boring person. つまらない judges the subject, and here the subject is you. It does not mean "I'm bored."

7. Is 暇ひま an i-adjective or a na-adjective?

Show answer

A na-adjective — 暇ひまな人ひと, 暇ひまなとき. It is the opposite of 忙いそがしい, which is an i-adjective.

8. What does 飽あきっぽい describe?

Show answer

Someone who gets bored easily. It is 飽あきる plus っぽい, "tending to," a personality word.

9. A character is sprawled on a desk sighing あー、ヒマだなあ. Bored or just free?

Show answer

Bored — the sigh and the stretched ヒマ push it toward "nothing to do and I hate it." The same words with a calm tone would just mean free.

The bored-versus-boring mix-up is easy to catch in speech, so talk about a dull meeting and a slow weekend in a trial lesson and choose between 退屈たいくつ, つまらない, 暇ひま and 飽あきた each time.

FAQ

Is 退屈たいくつ the most common way to say bored? It is the standard word, but in casual speech people say つまんない or ヒマ far more often. 退屈たいくつ shows up more in writing, in polite speech, and when you describe your own state.

Can I say 私わたしは退屈たいくつです? Yes. It means "I'm bored." The word is fine for a person as subject, unlike つまらない.

What is the difference between 退屈たいくつ and 飽あきた? 退屈たいくつ is boredom from having nothing engaging. 飽あきた is boredom from too much repetition. You can feel 退屈たいくつ on day one of a slow trip, but you can only 飽あきる of something you have done before.

Does 暇ひま sound negative? Not by itself. 暇ひまな人ひと can sound a little pointed, since it can imply someone has too much time on their hands, but 今日きょうは暇ひまです is a neutral scheduling statement.

How do you say "That's boring" about someone's story? つまらない話はなし or 退屈たいくつな話はなし, but be careful: saying it to the person's face is blunt. Japanese speakers often hedge with ちょっと… instead.

Is つまらない always negative? In the "boring" sense, yes. The humble つまらないものですが ("it's only a small thing") is a fixed polite phrase used when handing over a gift, and the negative sense is deliberately turned toward yourself.

Vocabulary from this article

Tap the block to select all of it, then copy. In Anki: File → Import, note type Basic, separator Tab — the first column becomes the front, the second the back.

退屈	たいくつ — boredom, boring (na-adj)
退屈する	たいくつする — to be bored
つまらない	つまらない — boring, dull, worthless
つまんない	つまんない — boring (casual contraction)
暇	ひま — free time, not busy (na-adj)
飽きる	あきる — to get tired of, to have had enough
飽きっぽい	あきっぽい — easily bored, fickle
食べ飽きる	たべあきる — to be sick of eating something
だるい	だるい — sluggish, heavy
人間	にんげん — person, human being
映画	えいが — movie
授業	じゅぎょう — class, lesson

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I'm Yuuki, a Japanese teacher based in Tokyo. I've taught on italki as a Top 1% teacher and watched over 1,500 anime, so most of the example sentences on this blog come from lines I've actually heard students ask about — including this one, where the bored/boring mix-up shows up again and again. For practice with feedback, Book a trial lesson · $13, or work through Japanese practice exercises first.

Sources: the author's own lessons and standard reference grammars.

英語えいごでは、この4つを1つの言葉ことばで言いえます。日本語にほんごは分わけます。だから学習者がくしゅうしゃはここでまちがえます。特とくに「I'm bored」と「I'm boring」のちがいは、日本語にほんごにもあります。

基本きほんの形かたち

「I'm bored」は日本語にほんごで？

いちばん安全あんぜんなのは 退屈たいくつだ（たいくつだ）です。動詞どうしの形かたちは 退屈たいくつしている です。どちらも「自分じぶんが、することがなくて、つまらない気持きもち」を言いいます。

退屈たいくつだなあ。 — I'm bored. (カジュアル・独り言ひとりごとや友ともだちに) 授業じゅぎょうが長ながくて、退屈たいくつしています。 — The class is long and I'm bored. (ていねい・自分じぶんの状態じょうたい)

退屈たいくつは名詞めいしですが、な形容詞けいようしのように使つかえます（退屈たいくつな話はなし）。「する」をつけて「退屈たいくつする」とも言いえます。い形容詞けいようしとな形容詞けいようしのちがいが分わからないときは、i-adjectives vs na-adjectives を読よんでください。退屈たいくつと暇ひまはな形容詞けいようし、つまらないはい形容詞けいようしです。

退屈たいくつ と つまらない のちがいは？

退屈たいくつは「自分じぶんの気持きもち」、つまらないは「ものの質しつ」です。 映画えいががつまらなくても、自分じぶんは退屈たいくつしないことがあります。いい映画えいがでも、ぼんやりして退屈たいくつすることがあります。

この映画えいがはつまらない。 — This movie is boring. (カジュアル・映画えいがそのものを評価ひょうか) この映画えいがを見みて、退屈たいくつした。 — I got bored watching this movie. (カジュアル・自分じぶんの反応はんのう)

主語しゅごを見みてください。ものの話はなしなら「つまらない」、自分じぶんの気持きもちなら「退屈たいくつ」です。

つまらないは普通ふつうのい形容詞けいようしです。過去かこは「つまらなかった」、否定ひていは「つまらなくない」です。「ない」は言葉ことばの一部いちぶなので、1つの言葉ことばとして覚おぼえてください。

暇ひま はどういう意味いみ？ bored と同おなじ？

暇ひま（ひま）は「自由じゆうな時間じかん」「予定よていがない」という意味いみです。「退屈たいくつ」と同おなじではありません。「暇ひまだ」は、午後ごごが空あいているという、いいニュースのこともあります。

今日きょうは暇ひまです。 — I'm free today. (ていねい・予定よていがない) 暇ひまなとき、何なにをしていますか。 — What do you do when you have free time? (ていねい・よくある雑談ざつだん)

この質問しつもんから、しゅみの話はなしになります。答こたえの言葉ことばは Japanese hobbies vocabulary にあります。暇ひまは「忙いそがしい」の反対はんたいです。busy in Japanese: 忙いそがしい は、このレッスンの反対側はんたいがわです。

暇ひまな時間じかんに何なにもすることがないとき、「暇ひまだから退屈たいくつだ」になります。でも「暇ひま」だけでは中立ちゅうりつです。

飽あきた はどういう意味いみ？

飽あきた（あきた）は「同おなじものが多おおすぎて、もういい」という意味いみです。動詞どうしは「飽あきる」で、何度なんどもくり返かえしたものが必要ひつようです。

もうこのゲームに飽あきた。 — I'm already sick of this game. (カジュアル・くり返かえし) 毎日まいにちカレーで、さすがに飽あきた。 — Curry every day, I've had enough. (カジュアル・文句もんく)

飽あきるは「眠ねむい」でも「体からだがつかれた」でもありません。くり返かえしのつまらなさです。ほかの動詞どうしにつけることもできます。見飽みあきた（何度なんども見みた）、食たべ飽あきた（何度なんども食たべた）、飽あきっぽい（すぐ飽あきる性格せいかく）です。

基本きほんのあとで

4つの言葉ことばを比くらべると？

言葉ことば	種類しゅるい	ふつうの主語しゅご	意味いみ
退屈たいくつだ / 退屈たいくつする	な形容詞けいようし / 動詞どうし	人ひと	退屈たいくつだ（することがない）
つまらない	い形容詞けいようし	もの	面白おもしろくない
暇ひまだ	な形容詞けいようし	人ひと	自由じゆうな時間じかんがある
飽あきた / 飽あきる	動詞どうし	人ひと	もういい（くり返かえし）
だるい	い形容詞けいようし	人ひと	体からだが重おもい

主語しゅごがものなら「つまらない」です。主語しゅごが人ひとなら、原因げんいんで選えらびます。することがない（退屈たいくつ）、予定よていがない（暇ひま）、同おなじものが多おおい（飽あきた）、体からだが重おもい（だるい）です。

だるい も「bored」の言葉ことば？

ちがいます。でも学習者がくしゅうしゃは、つまらない午後ごごに「ダルい」と言いうので、まとめてしまいます。だるいは「体からだが重おもい」で、病気びょうきのヒントもあります。これは別べつのレッスンです。tired in Japanese: 疲つかれた, 眠ねむい, だるい で説明せつめいしています。

カジュアルな会話かいわやスラングでは？

カジュアルな日本語にほんごでは、これらの言葉ことばはよく短みじかくなったり、のびたりします。

つまんない。 — This is boring. (カジュアル・「つまらない」の短みじかい形かたち) ヒマー。 — I'm bored / I've got nothing to do. (カジュアル・のばして言いう・友ともだちのメッセージ) なんかつまんないなあ。 — Man, this is kind of dull. (カジュアル・軽かるい文句もんく)

「つまんない」は、話し言葉はなしことばの「つまらない」です。アニメでも実際じっさいの会話かいわでも、よく聞ききます。「ヒマー」は「暇ひま」を長ながくのばした形かたちで、「退屈たいくつだから、相手あいてをして」という気持きもちが強つよいです。どちらも友ともだちには使つかえますが、会議かいぎでは使つかえません。

アニメでよくあるセリフです。

あー、ヒマだなあ。 — Ahh, I've got nothing to do. (カジュアル・机つくえにたおれて、天井てんじょうを見みながら)

キャラクターがだらだらしていたら「退屈たいくつ」です。カレンダーを見みながらなら、ただの「予定よていがない」です。

「I'm boring」のわな

英語えいごの「I'm bored」と「I'm boring」のわなは、日本語にほんごにもあります。

私わたしはつまらない人間にんげんです。 — I'm a boring person. (ていねい・性格せいかくの話はなし) 私わたしは退屈たいくつしています。 — I'm bored. (ていねい・自分じぶんの状態じょうたい)

「私わたしはつまらない」で「I'm bored」を言いうと、聞きく人ひとには「I'm boring」や「私わたしには価値かちがない」に聞きこえます。「つまらないものですが」は、贈り物おくりものを渡わたすときの、へりくだった決きまり文句もんくでもあります。つまらないは「もの」を指さす言葉ことばです。それが自分じぶんなら、言いいたいことと変かわります。

よくあるまちがい

• 「暇ひま」をすべて「bored」の意味いみで使つかう。 暇ひまですは、ただの「予定よていがない」のことが多おおいです。気持きもちを言いいたいなら、退屈たいくつですを使つかいます。
• 「私わたしはつまらない」で「I'm bored」を言いう。 「I'm boring」の意味いみです。退屈たいくつだ、または「退屈たいくつしている」を使つかいます。
• 「飽あきた」を「つかれた」の意味いみで使つかう。 飽あきたはくり返かえしの話はなしで、体力たいりょくの話はなしではありません。ぐったりは「疲つかれた」です。
• 「つまらない」に「な」をつける。 つまらないはい形容詞けいようしなので、名詞めいしの前まえにそのまま置おきます。つまらない映画えいがです（つまらないな映画えいがではありません）。
• 「退屈たいくつ」と「つまらない」を同おなじだと思おもう。 退屈たいくつな映画えいがも言いえますが、ものの評価ひょうかには「つまらない」、自分じぶんの気持きもちには「退屈たいくつ」が自然しぜんです。

練習れんしゅう

答こたえを見みる前まえに、自分じぶんで考かんがえてください。5番ばんと6番ばんは、「退屈たいくつ」が自分じぶんの気持きもちを言いい、「つまらない」が対象たいしょうを評価ひょうかする、ペアの問題もんだいです。

1. 友ともだちに、この映画えいががつまらないと言いいたいです。どの言葉ことば？

答こたえを見みる

この映画えいがはつまらない — 主語しゅごは映画えいがです。ものを評価ひょうかする「つまらない」が合あいます。

2. 今日きょうの午後ごごは予定よていがなくて、うれしいです。どの言葉ことば？

答こたえを見みる

今日きょうは暇ひまです — 暇ひまは「自由じゆうな時間じかん」だけです。文句もんくではありません。

3. 1か月げつ、同おなじ昼ひるごはんを食たべました。もういやだと言いうには？

答こたえを見みる

もう食たべ飽あきた — 飽あきるはくり返かえしのつまらなさです。食たべ飽あきたは「何度なんども食たべすぎた」という意味いみです。

4. 「つまらない」のカジュアルな話し言葉はなしことばは？

答こたえを見みる

つまんない — 早はやく話はなすと「ら」が「ん」になります。友ともだちの間あいだでよく使つかいます。

5. ていねいに「I'm bored」（自分じぶんの状態じょうたい）と言いってください。

答こたえを見みる

退屈たいくつしています — 退屈たいくつは話はなす人ひとの気持きもちを言いいます。6番ばんとペアです。

6. 「私わたしはつまらない人間にんげんです」はどういう意味いみ？

答こたえを見みる

I'm a boring person. つまらないは主語しゅごを評価ひょうかします。ここでは主語しゅごが自分じぶんです。「I'm bored」ではありません。

7. 暇ひまは、い形容詞けいようし？ な形容詞けいようし？

答こたえを見みる

な形容詞けいようし — 暇ひまな人ひと、暇ひまなとき。反対はんたいの「忙いそがしい」はい形容詞けいようしです。

8. 飽あきっぽい は、どんな人ひと？

答こたえを見みる

すぐ飽あきる人ひと — 飽あきる＋っぽい（〜しやすい）で、性格せいかくを言いう言葉ことばです。

9. キャラクターが机つくえにたおれて「あー、ヒマだなあ」とため息いきをつきます。退屈たいくつ？ ただの予定よていなし？

答こたえを見みる

退屈たいくつ — ため息いきと、のばした「ヒマ」から、「することがなくていやだ」の意味いみです。同おなじ言葉ことばでも、落ち着おちついた声こえなら、ただの「予定よていがない」です。

「退屈たいくつしている」と「つまらない」の取とりちがえは、話はなしていると見みつかります。長ながい会議かいぎとひまな週末しゅうまつのことを体験たいけんレッスンで話はなして、退屈たいくつ・つまらない・暇ひま・飽あきたを選えらんでみましょう。

FAQ

「退屈たいくつ」は「bored」のいちばんふつうの言い方いいかた？ 標準ひょうじゅんの言葉ことばです。でも、カジュアルな会話かいわでは「つまんない」や「ヒマ」のほうがずっとよく使つかわれます。退屈たいくつは、書き言葉かきことば、ていねいな話はなし、自分じぶんの状態じょうたいを言いうときに多おおいです。

「私わたしは退屈たいくつです」と言いえる？ 言いえます。「I'm bored」の意味いみです。人ひとが主語しゅごでも大丈夫だいじょうぶです。「つまらない」とは違ちがいます。

「退屈たいくつ」と「飽あきた」のちがいは？ 退屈たいくつは「面白おもしろいことがない」ことです。飽あきたは「同おなじことが多おおすぎる」ことです。旅たびの1日目にちめでも退屈たいくつはしますが、飽あきるのは、前まえにやったことだけです。

「暇ひま」は悪わるい意味いみ？ それだけでは悪わるい意味いみではありません。「暇ひまな人ひと」は「時間じかんが余あまっている人ひと」のようにも聞きこえますが、「今日きょうは暇ひまです」は普通ふつうの予定よていの話はなしです。

人ひとの話はなしが「つまらない」と言いいたいときは？ 「つまらない話はなし」や「退屈たいくつな話はなし」と言いえますが、本人ほんにんに言いうと失礼しつれいです。日本人にほんじんは、よく「ちょっと…」と、はっきり言いいません。

「つまらない」はいつも悪わるい意味いみ？ 「面白おもしろくない」の意味いみでは、はい、悪わるい意味いみです。「つまらないものですが」は、贈り物おくりものを渡わたすときの決きまり文句もんくで、自分じぶんをへりくだる言い方いいかたです。

この記事きじに出でた単語たんご

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退屈	たいくつ — boredom, boring (na-adj)
退屈する	たいくつする — to be bored
つまらない	つまらない — boring, dull, worthless
つまんない	つまんない — boring (casual contraction)
暇	ひま — free time, not busy (na-adj)
飽きる	あきる — to get tired of, to have had enough
飽きっぽい	あきっぽい — easily bored, fickle
食べ飽きる	たべあきる — to be sick of eating something
だるい	だるい — sluggish, heavy
人間	にんげん — person, human being
映画	えいが — movie
授業	じゅぎょう — class, lesson